معرفی کتاب بی حد و مرز
بسیاری از ما از حافظه ضعیف یا عدم تمرکز شکایت میکنیم و آرزو داریم حافظه بهتری داشته باشیم. بعضی از ما حتی وقت کافی برای یادگرفتن چیز های جدید نداریم و بیشترمان نمیدانیم که چطور میتوانیم با تمرین دادن مغز درست مانند وقتی که در ورزش عضلاتمان را تقویت میکنیم تا حد زیادی عملکرد مغزمان را بهبود دهیم . جیم کوییک مربی حافظه و یادگیری سریع در کتاب بی حد و مرز به ما نشان میدهد که مغز چه توانایی های پنهانی دارد و چطور میشود با روش های ساده اما موثر این توانایی ها را شناخت و به خدمت گرفت برای رسیدن به نتایج خارق العاده.
چه چیزی از بی حد و مرز می آموزیم؟

ما معمولا دنبال تکنولوژی هایی تازه و روش هایی بیرون از خودمان برای یادگیری میگردیم در حالیکه قوی ترین ابزار از قبل در درون ما و همراه ما ست. مغزی که همه چیز زندگیمان را کنترل میکند و ما در حال حاضر بخش کوچکی از تواناییهایش را شناخته ایم. شناخت مغز یعنی کشف دنیای ناشناخته ی درون خودت. زمانی که یاد میگیرید مغز شما چطور کار میکند و چطور متمرکز میشود میتوانید بسیار متفاوت تر ، خلاق تر و موثرترعمل کنید. جیم کوییک در کتابش یادآوری میکند که باید دنبال روش های تازه و کاربردی و حتی سرگرم کننده تر باشیم راه هایی که با سبک یادگیری خود شما هماهنگ باشد.
نکته ی ارزشمند این که نویسنده با اشتراک گذاشتن تجربیات شخصی خود، ایده ها را از حالت تئوری خارج کرده و آن ها را برای خواننده باور پذیر و قابل لمس تر کرده است.
از نظر من از بهترین ویژگی های این کتاب نتیجه بخش بودن تمرین ها است. هر کس با به کار گیری این تکنیک ها میتواند جنبه هایی از زندگی خود را کنترل کند که تصور میکند خارج از کنترل اوست چرا که شناخت مغز و به کار گرفتن تمام توانایی آن باعث میشود هر چیزی در زندگی ممکن شود. این یعنی داشتن ذهنیتی بدون محدودیت، یعنی همان بی حد و مرز شدن که جیم کوییک به خوانندگان کتابش وعده داده.
این کتاب برای کسانی است که بیشتر از زندگی میخواهند. اگر میخواهید یادگیری سریع تر، تمرکز بیشتر، حافظه رضایت بخش تر و در نهایت کیفیت بالاتری در زندگی داشته باشید با اطمینان به سراغ این کتاب بروید و از نتایج مثبت آن شگفت زده شوید.
نگاهی اجمالی به
کتاب بی حد و مرز نوشته جیم کوییک
بی حد و مرز در سه بخش اصلی نوشته شده:
- ذهنیت: (Mindest) روی همان چالش هایی دست میگذارد که این روزها همه ما با آنها درگیر هستیم ، حواسپرتی های زیاد، ناتوانی در تمرکز و ضعف حافظه
کوییک توضیح میدهد که چرا با همان نوع تفکری که مشکلمان را ساخته ایم نمیتوانیم آنها را حل کنیم.برای رهایی باید شیوه تفکرمان را ارتقا دهیم و خلاق تر نگاه کنیم. - انگیزه (Motivation): بسیاری از ما چیزهای زیادی میدانیم اما عمل نمی کنیم.در این بخش یاد میگیریم چطور انگیزه را پایدار کنیم تا بتوانیم تمرین ها را در عمل به کار ببریم.
- روش ها (Method): رسیدیم به بخش عملی کتاب، اینجا نویسنده تمرین ها را به صورت گام به گام و نتیجه بخش ارائه میکند و همچنین به سبک های مختلف یادگیری اشاره کرده توضیح میدهد هر کس چطور میتواند با شناخت سبک یادگیری خودش ، سرعت و عمق یادگیری را بالا ببرد.
ایده مرکزی این کتاب این است که مغز ما ظرفیت بیشتری دارد از آنچه امروز به کار میگیریم و با تغییر ذهنیت ، حفظ انگیزه و استفاده از روش های موثر میتوانیم این ظرفیت را آزاد کنیم و نسخه بی حد و مرز خودمان را بسازیم.




درباره نویسنده:
جیم کوییک
جیم کوییک مربی مشهور یادگیری،حافظه و توسعه ذهنی است. او در کودکی دچار آسیب مغزی میشود و سالها با مشکلات یادگیری دست و پنجه نرم میکرد.
بعدها با تلاش و کشف روش های منحصر به فرد یادگیری سریع به یکی از چهره های الهام بخش در حوزه آموزش ذهنی تبدیل شد. کوییک با افراد و سازمان های بزرگی مثل گوگل و دانشگاه هاروارد همکاری کرده و دوره های آموزشی خود میلیون ها مخاطب داشته است. کتاب بی حد و مرز چکیده همین تجربیات و آموزش ها است که توسط پگاه فرهنگ مهر در ایران ترجمه شده. ترجمه ای که علاوه بر روح کاربردی کتاب، روایتی روان و انگیزشی را ارائه داده است که باعث میشود خواننده کاملا با ایده های جیم کوییک ارتباط برقرار کند به طوری که انگار یک دوره آموزشی زنده را تجربه میکند.