معرفی کتاب هنر خوب زندگی کردن
چطور میشود بدون انقلاب های بزرگ و نسخه های پیچیده و طولانی کیفیت و رضایت زندگی مان را بالا ببریم ؟ این همان چیزی است که رولف دوبلی در کتاب هنر خوب زیستن به سراغ آن رفته تا به ما بگوید به جای اینکه دنبال راز بزرگ خوشبختی باشیم چطور با قواعد ساده میشود آرام و راضی بود.
آنچه در این کتاب برای من جذاب بود دقیقا همین قواعد ساده و در عین حال کاربردی است که به ما یاد میدهد قوانینی که در ذهنمان از گذشته داریم نسخه های مطلق نیستند و کاملا آن ها را به چالش میکشد. این کتاب برای کسانی است که ذهن شلوغ و زندگی پر مشغله ای دارند آدمهایی که هر روز باید تصمیم های زیادی بگیرند . آدم هایی که به تغییرات کوچک اما ماندگار اعتقاد دارند و دنبال راهی ساده و کوتاه برای رضایت بخش کردن زندگی خود هستند
نگاهی اجمالی به
کتاب هنر خوب زندگی کردن نوشته رولف دوبلی
این کتاب از 52 فصل کوتاه تشکیل شده است هر فصل یک قاعده برای داشتن زندگی بهتر معرفی میکند ایده هایی که هر کدام مثل یک ابزار کوچک ذهن را خلوت و انتخاب ها را ساده تر می کند و چه چیزی بهتر از این که در دنیای پر از پیچیدگی و بی ثباتی امروز یک جعبه ابزار ذهنی در دست داشته باشیم چیزی که بتوانیم بارها و بارها از آن استفاده کنیم تا سنجیده تر عمل کنیم.
ایده اصلی رولف دوبلی در این کتاب این است که زندگی خوب از مجمو عه ای از خرده تصمیم های درست و قابل کنترل تو ساخته میشود نه از یک تصمیم بزرگ و نجات بخش .
این کتاب به شما یاد میدهد چگونه با کاهش حواس پرتی ها، مدیریت انتظارات و کنار گذاشتن مقایسه با دیگران رضایت بیشتری در امور روزمره خود پیدا کنید.
تفاوت این کتاب با بسیاری از آثار دیگر در این زمینه در همین نگاه ساده و قابل اجراست .کافی ست هر بار یک فصل کوتاه را بخوانی و اجرا کنی.کم کم متوجه میشوی همین تغییرات کوچک چطور حال و هوای زندگیت را تغییر داده .
درباره نویسنده:
رولف دوبلی
رولف دوبلی نویسنده ای سوئیسی است که با ترکیب فلسفه روان شناسی و اقتصاد ابزارهایی برای بهبود تفکر و زندگی ارائه داده است.او خالق هنر شفاف اندیشیدن و هنر خوب زندگی کردن است.کتاب های او به دلیل زبان قابل فهم و کاربردی که دارد مورد استقبال جهانی قرار گرفته است. اگر به موضوعات تفکر صحیح و بهبود کیفیت زندگی علاقه دارید مطالعه آثار او میتواند بسیار مفید باشد.
جالب است بدانید دو کتاب مشهور او هنر شفاف اندیشیدن و هنر خوب زندگی کردن توسط عادل فردوسی پور به فارسی ترجمه شده این گزارشگر محبوب ایرانی و مترجم روان و خوش سلیقه نقش پر رنگی در ارتباط گرفتن مخاطب فارسی زبان با این کتاب ها داشته است.
